可以通过做阴茎锻炼，来使阴茎得到一定程度的增大，比如说可以通过下腹部摩擦，在晚上睡觉前，可以将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部，由右向左慢慢的摩擦，当感觉到腹部温热感就行了。
第二种方法可以通过腹股沟按摩。
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