吃什么食物可以降低总胆红素?

健康指导：您好，就单纯的胆红素高，很常见，是正常的，胆红素高的患者多吃一些鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长，有助于肝功能的恢复。

还可以吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长，丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。