半月以来，俩膝盖整天酸痛！

您最近有没有着凉或者磕碰到膝盖呢？如果都没有的话，那建议您来医院检查一下看到底是什么问题，然后根据您的情况，医院会帮您做一个具体治疗方案。

按摩、理疗、中药、热敷只是起到一个缓解作用，光针刀治疗骨性关节炎不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。有效地避免了对身体造成创伤。平时注意膝盖保暖，适当的运动，按摩有一定的缓解作用。