请问来大姨妈前几天能吃凉的吗？有什么后果吗？

问题分析：月经是女性下丘脑与生殖系统内分泌左右的结果。正常的月经没有紫暗色血块，生冷辛辣的饮食会出现有血块的月经，常伴有痛经，并导致患者精神紧张、情绪不稳。

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。意见建议：月经来潮期间忌食生冷刺激性食品，注意保暖。

另外，如果月经前吃了凉性物品，月经中有血块，可服用适量红糖水缓解，也可用热水袋温暖下腹部。