情绪不好的时候不好呼吸，还发冷

您好！根据您所说的情况，情绪不好的时候不好呼吸，还发冷，考虑您的这种情况是由于情绪不良引起的症状，建议您平时要调整心态，以免引起心律不齐。

建议您平时要保持心情舒畅，保持充足的睡眠，尽量保持良好心态！建议您平时要注意休息，规律生活，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果！