病情分析：您好，这样的情况应该是肺脾气虚的表现的，可能与平时的生活习惯也有关系的。意见建议：可以用中药的健脾丸口服，食疗可以用中药的山药，大枣，白扁豆等煮粥食用。
避免受凉，不吃生冷食物。祝健康快乐。
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