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心脑血管病人吃鱼到底有无危险?

从资料上经常看到:心脑血管病人要少吃动物脂肪以避免高血脂、高胆固醇,应多吃鱼等食品。而资料上又同时有:有的鱼特别是无鳞鱼胆固醇很高。这是不是矛盾?因此,我请问:1、吃鱼会不会增加高胆固醇的危险?2、鱼的脂肪是不饱和脂肪酸
提问时间:2020-06-05
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,鱼的脂肪是不饱和脂肪酸,吃鱼不会增加高血脂、高胆固醇的危险,深海鱼油还有降脂的效果。

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