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每天早晚做什么运动可以增高

提问时间：2021-04-30

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，建议可以多做跳跃运动比如打篮球跳绳等指导意见：同时还要保证充足的睡眠，多吃点富含蛋白质的食物比如鸡蛋牛奶等，还要积极地补钙。

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