问题分析：你好。根据您所描述的病症、这种情况考虑是因为肩关节周围炎所导致的症状。意见建议：建议您到医院检查。平时可以做做关节部位爬墙、扶墙下蹲锻炼。
疼痛的部位可以涂擦点活血的药物比如红花油或者贴上活血膏药治疗。
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