头发出油，平时应注意什么呢

病情分析：你好头发太油从中医角度来说是脾肺不合,脾气强肺气弱；头发稀是因为气血不足和肾虚引起的.指导意见：每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质.这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害.适用于油性头发的香波包含有更强的.有清洁作用的洗涤活性物质.这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用.平时要吃补气血的东西,比如大枣桂圆等.