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请问每天跳绳15分钟可以吗

身高167cm，体重85KG，请问每天跳绳15分钟可以吗:需要医生帮助提供远程诊断：身高167cm，体重85KG，请问每天跳绳15分钟可以吗

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般身体的胖瘦与父母称正比，如果是后天因素，可以通过运动减肥。指导意见减肥最好是运动配合饮食控制，我的建议是你可以跳绳，但是同时最好是需要控制饮食，也可以打篮球。

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