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小孩吃鱼肝油吃多久合适？

最近我发现我家孩子抵抗力不怎么好，朋友建议说让孩子吃点鱼肝油补补，但是鱼肝油吃多久还有吃多少才是适合孩子的用量呢？会不会说吃的过多多孩子反而会更不好了呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

鱼肝油并不是我们人体长期需要的营养品，且鱼肝油并不适宜长期不间断服用，基本上属于一天一粒即可，当然是不能吃的过多的，只是在孩子身体抵抗力下降的时候适当的吃点就好，不必要每天都吃的。

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