指导意见：你好，引起月经不调的原因很多，有精神因素，内分泌因素，药物作用，器质病变等。精神因素对月经不调影响很大。
建议你要减少压力，保持心情愉快，避免精神紧张。适量运动，注意饮食，补充营养蛋白质维生素等。
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