你好！根据你的描述，考虑可能是由于受凉或者饮食不当，而导致胃肠功能紊乱。建议注意休息，多喝温开水。加强饮食调养，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性寒凉食物。
保证充足睡眠，保持心情舒畅。如果症状加重，可服用氧氟沙星胶囊。
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