筋头突出，很痛

你好，根据你描述的情况主要考虑为下肢静脉曲张。像你这种情况主要是静脉曲张引起的疼痛，建议你可以在医生的指导下服用头孢克肟片+炎可宁片+消炎痛片等药物。

注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥。如果症状严重就要及时去医院手术治疗。