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减肥瘦脸不瘦身体咋么回事

怎样不再瘦脸，屁股太大大腿粗肚子肉松想得到帮助，谢谢了想得到的帮助：怎样不再瘦脸，屁股太大大腿粗肚子肉松想得到帮助，谢谢了

提问时间：2020-02-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，空中蹬自行车，转呼啦圈等，坚持锻炼，减少脂肪堆积

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