你的情况，一般的考虑是上火引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水，建议用胖大海、金银花、甘草之类的中草药泡茶喝。
口服清胃黄连丸水丸、炎立消胶囊之类的药物。
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