你好。出现痔疮以后，如果不是很严重，痔核突出在肛门以外、水肿，影响活动，慢跑是可以的。得了痔疮要抓紧治疗，不能拖。
痔疮到了大便带血的阶段会引起许多的疾病，如肛瘘、肛门周围脓肿、贫血等。建议你去正规的医院，肛肠科诊治。
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