喝美澳健蛋白质粉会长胖吗

问题分析：蛋白质是人体所需的六大营养素之一，其他物种是脂类、碳水化合物、能量、矿物质和维生素。每一种营养物质要均衡搭配才能确保身体健康，一般碳水化合物和脂肪摄入过多容易引起发胖。

意见建议：蛋白质粉是一种保健食品，可作为一种补充，它的成分一般包括：大豆分离蛋白、乳清蛋白、葡萄糖、大豆卵磷脂、植脂末、香兰素。

只要不过量服用，不会导致发胖。