我的肩膀特别是右肩，酸痛近一个月了。请问是什么原因

问题分析：你好，初步诊断为肩周炎的病变发生，多因肩部受凉，劳累过度，负重休息欠佳等因素，导致了肩部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状发生。

意见建议：建议注意静养休息，避免肩部受凉，饮食上多吃些温补类食物，少吃生冷的食物，并进行肩部热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，外敷骨痛贴膏，口服伸筋丹，独一味胶囊，双氯芬酸钠等药物治疗。