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患者提问

晚上吃方便面会胖吗?

提问时间:2020-07-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    方便面是面食,且属于油炸的食物,热量较高,易发胖,一般不建议食用,尤其晚上。如果您担心变胖,建议您晚上要注意减少主食的摄入,避免零食。

    平时也可以多吃清淡的食物,并适当增加运动锻炼。

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