问题分析：你好，根据你的情况，偶尔服用些盐对身体影响不大，但应注意避免长期服用，如盐服用过多容易造成心血管疾病的发生，如高血压等。
意见建议：建议，盐应适当，一般每天摄入的盐应避免超过6克是比较健康的。
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