问患者提问

肾阴虚，肾气虚，上火，吃什么药，急，谢谢

以前有手淫的习惯，现在腰膝酸软，自汗，尿急，腰痛，汗多，早泄，医生说是肾阴虚，和气虚，该怎么办，吃什么药，谢谢，详细点，曾经治疗情况和效果:用过六位地黄丸，效果不明显想得到怎样的帮助:用什么药，生活上注意什么

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。收起可用桑椹糖水,黄精炖冰糖、莲子粉粥、山药枸杞子汤等调理。

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