腰疼酸难受老是想使劲往上长

你的问题考虑是腰肌劳损，就是腰部的肌肉，筋膜等的慢性损伤性炎症，可以出现腰痛，局部酸胀不适等症状，特别是过于劳累之后加重，休息后可以好转。

建议你去医院理疗科求治，可以给予针灸，按摩，中药熏蒸等治疗，一般效果很好。治愈后，注意不要长时间弯腰，负重，可以多做做腰部按摩，局部可以给予热敷等。