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怀孕九周，最近总是失眠，睡觉不沉，什么原因？

怀孕九周，最近总是失眠，睡觉不沉。什么原因？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间也是比较容易失眠的哦，亲这个时候可以在睡觉之前喝杯热牛奶的哦，牛奶一般是可以有助于提高睡眠质量的哦。

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