问患者提问

什么巧克力减肥

我的体重有些偏胖，自己认为对健康有了一定的影响，于是开始减肥，但是一直找不到好的方法，听人说巧克力可以减肥，就像试一试，所以想问一下什么样的巧克力可以减肥？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

巧克力本身热量是很高的，要用巧克力进行减肥一定要注意热量的计算，否则对减肥没有帮助。用巧克力减肥要考虑选择那种比较纯粹的，也就是糖或者其他添加剂比较少的巧克力。

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