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喜欢咬合牙齿睡眠一直不好

为什么白天有意识不断的喜欢咬合牙齿?睡眠一直不好。:需要医生帮助提供远程诊断:是什么原因?怎么治疗?
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.指导意见我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

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