问患者提问

太阳穴周围开始出现白发

30岁，感觉头两侧白发出的很多，怎么办，很苦恼。也不知道什么原因引起的。头顶基本没有，主要就是两侧明显。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，结合你目前的情况，不知道你们家族中有没有少白头遗传史？头发与遗传有关系。这种情况下可以后天保养，建议你饮食作息规律，劳逸结合，多吃蔬菜和谷类食物，一些黑色食物，比如黑豆、黑芝麻等也可以检查食用。

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