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晚上6点吃的饭，10点的时候吃阿胶，11点睡觉，这

晚上6点吃的饭，10点的时候吃阿胶，11点睡觉，这样阿胶好吸收吗？听说空腹补充蛋白质，蛋白质会被消耗掉，也就白补充

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果是月经不调，不一定就适合吃阿胶，吃阿胶什么时候吃都可以，问题不大的。存在您的这种情况，建议您辩证一下是否是气血虚弱引起的月经不调，如果是的话，就可以选择服用阿胶来改善一下症状。

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