消除炎症的食物

炎症如果是细菌感染或者特殊病原体感染，一般是用消炎药物才能治好的，食物只是一个辅助的效果用新鲜的菊花茶以及西洋参等泡水喝，都有助于控制体内的炎症。

多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。