流产和记忆力减退没有直接的关系。流产可能导致气血虚,气血虚可能对记忆力有轻微的影响。记忆力减退,也没有特别有效的药物治疗,只能是饮食调理了。
1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少。鱼、瘦肉、蛋黄等都含有丰富的胆碱。
2.补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力,延蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂。3.多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。
豆腐、豌豆。新鲜蔬菜水果都含有丰富的维生素。4.补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。
豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
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