脑萎缩可能是由于不规则的生活习惯或对大脑的创伤性和情感攻击引起的,不一定是由遗传因素引起的。如果你萎缩,你可以多吃一些营养丰富的脑细胞食物,如鸡蛋、核桃、纯牛奶、枣子等。
不要经常熬夜,少喝酒,多参加户外活动。培养他们适应社会的能力,避免经常沮丧和不高兴。
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