怀孕三个月，孕妇吃瓜子好吗？

孕妇是可以吃瓜子的，而且瓜子里面的维生素以及微量元素以及蛋白质的含量都是非常的丰富的，所以是可以吃的，但是要注意的是瓜子是属于热性的食物，而孕妇自从怀孕之后就是会身体比较属于热性一些，如果过量的吃瓜子的话容易造成上火的情况，尤其是对于孕妇来说。

而且也有可能造成便秘的情况，可以每天少吃一些瓜子的话是比较好的，而且自己也要注意胎儿的保护。