胰岛素是胰岛β细胞分泌的一种蛋白激素。是体内唯一能降低血糖的激素。当胰岛功能出现问题时，会增加血糖并发展成糖尿病。
平时，多锻炼，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，少吃甜食，少吃辛辣刺激的食物，保持愉快的心情。
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