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孩子的体质弱这要怎么办好啊？

健康咨询描述：这段时间发现孩子的体质弱，孩子病怏怏的，看着孩子这样很是心疼，因为孩子现在小，不敢随便的给孩子吃药物治疗，所以咨询一下怎么办好，好进行对症治疗。想得到怎样的帮助：孩子的体质弱这要怎么办好啊？

提问时间：2021-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质弱，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。
睡眠：少熬夜、少接触电脑，保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。

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