你好，便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种玻常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。
如只是单纯便秘一般建议食疗，多喝水积极进行腹部按摩。平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
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