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问患者提问

减肥一直不瘦怎么回事

我之前很胖，就决心想减肥，但是坚持减肥已经有好几个月了，可是没什么效果，所以问一下减肥一直不瘦怎么回事？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的主要考虑是减肥方法是错误的。建议控制饮食和锻炼。对于减肥药，基本上不行，因为它容易损伤肠胃，也容易反弹。平时，可以每天花些时间跑或跳绳。
一次持续40分钟以上。应该控制饮食。

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