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患者提问

吃西瓜子会胖吗

现在到了夏天了,每天都会吃西瓜我很担心会变胖,所以我想问问您这种情况会变胖吗?
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃西瓜不会胖。吃西瓜籽会引起肥胖,西瓜籽中含有大量的油脂,还有一些蛋白质。吃西瓜子之后可能会导致这种油脂在身体内堆积。

    吃多之后会导致脂肪层增厚,从而引发肥胖,所以一般建议是不要吃西瓜籽。如果一定要吃的话可以不经过咀嚼直接吞咽,这样可以让西瓜籽在肠道内直接排出体外,而不会吸收其中的油脂。

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