晚上侧睡时感到心脏跳动更加明显，咚咚响，调整一下睡

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看有可能是出现了心悸的情况，一般与白天情绪有一些波动或者是过于劳累有一定的关系。

意见建议：给你的建议就是首先要注意调节好心情避免生气情绪激动同时晚上临睡觉之前可以适当的进行头部的按摩并且，可以适当的用热水泡泡脚，缓解一天的疲劳。