一做仰卧起做腹部就痛

问题分析：你好，你的情况看多与平时缺乏锻炼，突然做仰卧起坐的话，用力时腹直肌痉挛会引起腹部不适，疼痛的现象发生。

另外也与体位姿势不到账扭伤。意见建议：平时注意加强锻炼。增强体质。局部疼痛部位适当涂擦些云南白药气雾剂按摩。日常生活饮食方面也要好好调理。

清淡为宜。多吃些温和性食物。辛辣、寒凉等刺激的食物尽量少吃。