没磕腿为什么有淤青

根据你的描述分析，你这是淤癍，是由于皮下小血管破裂出血导致的皮肤淤血癍。建议你到医院血液科检查确诊，查明导致出血原因，对症治疗，可以服用维生素C治疗。

先用冷水敷，24小时后热敷。禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒。以上是对“俩脚后跟都有淤青，没磕没碰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！