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北京中西医结合失眠抑郁医院

最近可能是因为工作压力大的原因吧，晚上睡不着觉，白天很困，但是白天又没有时间睡觉，感觉自己的昼夜习惯给颠倒了，这个失眠的情况已经严重的困扰我的生活了，需要怎么样才能改善失眠的情况呢？治疗失眠症方法治疗失眠症方法？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，建议可以到正规的中医院看看，通过中医中药进行全面的治疗调理，你可以尝试一下用针灸进行治疗，效果很好的，但是你还要调整好你的心理状态，不要给自己太大的压力。

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