清宫后什么时候可以洗头

问题分析：您好，一般人流清宫后，考虑一周后可以洗头发。清宫后对人体有一定的损伤，人体比较虚，这个时候不能接触凉东西，更不能受凉吹风，需要加强休息，才有利于恢复。

意见建议：建议洗澡时淋浴，不能洗坐浴，洗完头发及时用热风吹干，避免着凉等，注意少食生冷刺激性食物，同时多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，加强营养