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秃头可不可以吃淡水鱼

提问时间:2020-06-01
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  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    秃头可以吃淡水鱼。淡水鱼鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂、胶原蛋白,脂肪含量低,营养价值丰富。秃头患者宜多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,多食富含维生素B6及泛酸钙的食物。

    淡水鱼类富含维生素B6及泛酸钙,患者可以食用。

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