通常涨奶3-4小时涨一次。那个时候才有奶震、有奶震了才有奶溢出。所以我的内衣在没有用防溢奶垫的时候3-4小时就要换了。
不过现在宝宝大了一点（9个多月了）发现溢奶情况越来越少。不过因为上班原因还是会带上防溢奶垫。我是用一次性防溢奶垫的（贝亲）
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