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小朋友8岁有80斤了，我该怎么

小朋友8岁有80斤了，我该怎么办让他减肥？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好，少年时期肥胖会造成成年肥胖，高血压，糖尿病危险，宝贝是处在生长发育期的减肥，建议要在保证基本营养基础上以运动减肥为主，多吃高蛋白饮食，限制含糖饮料，多吃蔬菜水果，增加运动量，持之以恒就可以达到减肥目的。

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