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经常忘记东西比说说手机老忘记放在哪里而且手机号说了

经常忘记东西比说说手机老忘记放在哪里而且手机号说了一遍很快就忘就是不记东西是脑子笨么？还是病啊

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好；提高记忆力可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪对大脑不利意见建议：应多进行体育锻炼提高大脑的供氧量保持补充睡眠建议可服用健脑丸

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