夏天的高温和大量新鲜果蔬的摄入,的确会轻微的加速头发的生长速度,但不是特明显。常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,有助于头发的生长。
多吃富含钙和维生素的食物,有利于发质的维护如西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜等。
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