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膝盖怕风吹怕冷怎么治

我的膝盖及膝盖以下发凉，脚却是正常，摸上去脚的温度比腿的温度高，而且小腿后面（背面）肉多处正常，就是小腿前面（正面）发凉怕冷，在不运动时，睡觉时发凉，由其睡觉时必须在膝盖及以下盖上比别人厚的被子才能睡得着想得到怎样的帮助:膝盖怕风吹怕冷怎么治

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，膝关节以下发凉，从中医角度来说，身体阳气不足,，建议冬季适合养生，一方面注意腿部保暖，吃一些韭菜，羊肉等，另外多运动，促进血液循环

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