怎么泻肝火

你好，肝火旺盛是由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，可以出现床多见耳鸣目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、眼花等。在心情不好或愤怒后明显加重。

治疗可以服用些龙胆泻肝丸有一定效果，食物上可以吃些清热的食物，如、小麦、绿豆、杏仁、薏米、荞麦、红小豆、黄豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、黄花菜、油菜、菠菜、白菜等。